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海床的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-30 13:16:58 阅读：2709+ 来源：本站原创 作者：吕瑶

健康功效

味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

海床一两个	大算几粒
豆时一大勺	盐一点
味精一点相克食物

海床的做法

1.海床洗净放清水里煮上15分钟
2.15分种后，切切就可以了，煮过的汤水可以留着喝，很好的降血压药，
3.大算，辣椒春好，豆时，盐，味精，放一起，粘水做好

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