健康功效
菠萝:止泻、消食积、利水
糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
食材用料
菠萝一个相克食物 | 糯米适量相克食物 |
冰糖4-5粒相克食物 | 葡萄干适量 |
核桃2个相克食物 |
菠萝饭的做法
1.菠萝清洗一下切掉一小半
2.横向纵向用刀切开,用勺子挖果肉
3.挖的时候别太用力弄坏菠萝盅,里面可以留一些果肉
4.取蒸好的糯米饭加入冰糖果肉拌匀(有的菠萝会涩可以用盐水泡一下果肉)
5.放入菠萝盅内,并入锅蒸15分钟
6.出锅加入葡萄干和核桃碎拌匀,开吃
菠萝:止泻、消食积、利水
糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
菠萝一个相克食物 | 糯米适量相克食物 |
冰糖4-5粒相克食物 | 葡萄干适量 |
核桃2个相克食物 |
1.菠萝清洗一下切掉一小半
2.横向纵向用刀切开,用勺子挖果肉
3.挖的时候别太用力弄坏菠萝盅,里面可以留一些果肉
4.取蒸好的糯米饭加入冰糖果肉拌匀(有的菠萝会涩可以用盐水泡一下果肉)
5.放入菠萝盅内,并入锅蒸15分钟
6.出锅加入葡萄干和核桃碎拌匀,开吃
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!