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鱼骨煲冬瓜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-10 04:55:50 阅读：5527+ 来源：本站原创 作者：山野

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
冬瓜：化痰、利水、清热

食材用料

姜2块相克食物	鱼骨5条
盐少许	冬瓜2000g相克食物
水适量

鱼骨煲冬瓜的做法

1.鱼骨切成适当大小用油盐腌拌
2.冬瓜稍微切大一点
3.煲水，放姜片
4.鱼骨稍微煎一下
5.水滚，鱼骨下锅，再次滚后，下瓜块
6.再煲20分钟，熄火！

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