健康功效
海带:软坚、化痰、消痰
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
海带2~3根相克食物 | 青椒2个相克食物 |
青椒海带丝的做法
1.青椒切成丝
2.海带切成丝
3.锅烧热后倒入青椒,微炒会儿
4.把海带丝倒入翻炒
5.青椒海带丝出锅啦,
海带:软坚、化痰、消痰
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
海带2~3根相克食物 | 青椒2个相克食物 |
1.青椒切成丝
2.海带切成丝
3.锅烧热后倒入青椒,微炒会儿
4.把海带丝倒入翻炒
5.青椒海带丝出锅啦,
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