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炸鸡的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-11 02:34:00 阅读：3726+ 来源：本站原创 作者：林爽

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

鸡中翅4个	面粉60g
玉米淀粉20g	姜5g相克食物
蒜5g相克食物	椒盐调料3G
五香粉调料5g	酱油15g

炸鸡的做法

1.把鸡中翅放进，姜，蒜，五香粉，椒盐粉混合的调料中，腌制三小时
2.裹粉
3.沾上全鸡蛋液，重复步骤2
4.油预热180度
5.开始炸了
6.开始变色了哦
7.成品，炸好了

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