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酸菜汆白肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-11 03:22:45 阅读：5828+ 来源：本站原创 作者：杜德伟

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

酸菜500克	五花肉400克
葱1根相克食物	姜6片相克食物
花椒适量	大料2朵
香叶2片	桂皮1块
盐适量	鸡精适量

酸菜汆白肉的做法

1.酸菜洗干净，除去水份
2.五花肉洗净
3.准备好调料
4.锅中加水放入五花肉和调料，大火烧开转小火炖三十分钟
5.取出五花肉切片
6.将酸菜和五花肉，同时放入煮五花肉的汤锅里，加适量的盐大火烧开转小火炖三十分钟后，加适量的鸡精炖二分钟即可
7.

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