虾酱炒饭,是一道简易的美食,是一道十分适合懒人的美食,也是一道十分适合单身贵族的美食。但是,即使它适合那么多种人群,其也有不适宜的人群。那么,虾酱炒饭的不适宜认清有哪些呢?看了虾酱炒饭宜忌人群就清楚了。
虾酱炒饭的适宜人群:
一般人都适宜食用。
虾酱炒饭的禁忌人群:
1、高尿酸血症的人不宜食用。因为虾属于高嘌呤食物,它会在人体内嘌呤氧化而变成尿酸,会使患有高尿酸血症的人的病情恶化。
2、过敏性人群不宜食用。虾酱炒饭中含有虾这种过敏源,所以患有宿疾、过敏性疾病的人及患有皮肤病的人不宜食用。
3、肾病、高血压、糖尿病、冠心病患者等,最好不要食用。因为虾酱里面的含盐量高达30%,所以限制食盐摄入量的人不宜食用。
4、上火的人不要大量食用。因为虾酱炒饭毕竟是比较热气的食物,多吃会“火上浇油”。
5、肥胖者也尽量少吃。因为虾酱炒饭的热量比较高,多吃的话会摄入大量的脂肪,若没有及时消耗的话就会堆积成脂肪,造成胖上加胖。