您当前的位置：时尚天下网资讯正文

虾米水蒸蛋的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-14 17:24:08 阅读：9884+ 来源：本站原创 作者：白冰

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
虾米：补肾壮阳、托毒、升压
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

鸡蛋1相克食物	虾米少量葱相克食物
细盐少许	葱少许相克食物
香油几滴	味精少许相克食物

虾米水蒸蛋的做法

1.打散一个鸡蛋
2.加和蛋液同比例的温水，要是怕衡量不好就拿打开的蛋壳量两次水等于一个蛋的水呗
3.加入适量盐适量味精，加入葱
4.虾仁要提前泡好噢
5.放入虾仁，放入几滴香油，隔水蒸。我用的是微波炉的碗，用金属碗蒸得更快
6.蒸十分钟，看蛋颜色变了，已经凝固，就可以出锅了

上一篇：花边饺子的做法和食材用料及健康功效

下一篇：冬瓜薏仁骨头去湿汤的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯