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孜然羊肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-14 17:55:01 阅读：9605+ 来源：本站原创 作者：钱泳辰

健康功效

羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管
葱白：通阳、解毒、发汗
红椒：温中、开胃、消食

食材用料

羊肉半斤相克食物	葱白一根
红椒一个	香菜一颗相克食物
姜适量相克食物	食用油两汤勺
盐一勺	鸡精一勺
糖一勺相克食物	料酒两汤勺
老抽一勺	孜然粉适量

孜然羊肉的做法

1.羊肉洗净切片
2.大葱斜切成段
3.锅里放油烧热放入姜丝炒香放入羊肉
4.放入料酒老抽翻炒均匀放入孜然粉继续翻炒均匀
5.放入葱白翻炒几下
6.放入香菜红辣椒丝盐鸡精
7.翻炒均匀即可

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