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蒸鲍鱼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-14 18:51:41 阅读：641+ 来源：本站原创 作者：叶璇

健康功效

鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

鲍鱼相克食物	葱相克食物
蒜头相克食物	料酒
酱油	香油
鲍鱼汁	金龙油

蒸鲍鱼的做法

1.清洗鲍鱼摆盘
2.准备蒜末和葱末
3.这些酱料都拌蒜末和葱末，然后加注鲍鱼身上，摆盘上蒸屉…
4.鲍鱼汁，超市没找到，淘宝买的
5.老才臣料酒
6.酱油

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