健康功效
洋葱:健胃、祛痰、利水
食材用料
牛腩2斤相克食物 | 洋葱1个相克食物 |
蒜10瓣相克食物 | 腐乳3块 |
炆牛腩的做法
1.首先牛腩洗干净要先出水
2.锅红下油,把蒜瓣洋葱头下去爆香,下牛腩炒,放酱油,为什么我先酱油,好颜色。放水,腐乳,五香粉,放一点点醋,细火慢炖。。。如果喜欢烂一点,就再煮
3.煮了一个小时我放了土豆,木薯,15分钟成功出锅
洋葱:健胃、祛痰、利水
牛腩2斤相克食物 | 洋葱1个相克食物 |
蒜10瓣相克食物 | 腐乳3块 |
1.首先牛腩洗干净要先出水
2.锅红下油,把蒜瓣洋葱头下去爆香,下牛腩炒,放酱油,为什么我先酱油,好颜色。放水,腐乳,五香粉,放一点点醋,细火慢炖。。。如果喜欢烂一点,就再煮
3.煮了一个小时我放了土豆,木薯,15分钟成功出锅
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