白贝丝瓜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

丝瓜：解毒、凉血、清热化痰
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

白贝丝瓜汤的做法

• 1.准备好材料白贝(用盐水稍稍浸泡)、丝瓜(去皮切块)、姜(切片)

• 2.锅加入适量清水、放姜、大火烧开

• 3.放白贝、煮至白贝开壳

• 4.放丝瓜煮3-5分钟即可、饮用前放盐

• 5.成品