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凉拌皮蛋的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 08:42:01 阅读：8103+ 来源：本站原创 作者：李欣汝

健康功效

味精：升压、富含蛋白质、富含钠
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

皮蛋4个相克食物	红辣椒油一勺
葱花适量	香菜适量相克食物
醋适量相克食物	味精适量相克食物
大蒜适量相克食物	酱油适量
红尖椒适量

凉拌皮蛋的做法

1.将皮蛋剥壳，每个对半切开，排放入盘中。
2. 葱切成末，大蒜剁细，红尖椒切片，一起放入碗中。把调料放入碗中调好
3.调匀，淋在皮蛋上，撒入香菜葱。即可

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