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椒盐芝麻卷子的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 09:14:52 阅读：3480+ 来源：本站原创 作者：谭晶

健康功效

花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

面粉350	黑芝麻椒盐适量
花生油少许

椒盐芝麻卷子的做法

1.350克面粉，5克酵母170克水
2.花椒黑芝麻1:1。适量盐炒香
3.压碎芝麻花椒
4.面皮刷点油，撒上芝麻花椒盐
5.做成卷子，醒一会。凉水上锅，开锅小火18分钟就好了

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