草莓奶昔的做法和食材用料及健康功效

健康功效

草莓：暖肝、补肝、止泻
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

草莓奶昔的做法

• 1.准备所需食材

• 2.新鲜草莓，在淡盐水中泡十分钟，洗净后去蒂切块放入搅拌机中，留几个切成薄片

• 3.倒入纯牛奶、白糖

• 4.启动机器搅拌均匀

• 5.关机倒入酸奶

• 6.启动机器再搅拌20秒

• 7.切好的草莓薄片贴在杯子周边

• 8.把搅拌好的草莓奶昔倒进即可

• 9.再切个草莓轻放在上面装饰，美美哒！