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红烧鸡翅的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-19 02:49:05 阅读：6685+ 来源：本站原创 作者：眉佳

健康功效

鸡翅：温中、补精益髓、益气
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

鸡翅8个相克食物	红烧酱油2勺
白糖1勺相克食物	水少许

红烧鸡翅的做法

1.鸡翅洗净，用厨房纸吸干水份，鸡翅上用刀划两道口子，以便于吸收味道。加热平底锅，把鸡翅放入，用少火煎
2.煎至一面金黄后，翻面继续煎
3.将红烧酱油、白糖、少许水放在小碗里调匀，倒入锅内
4.开大火煮鸡翅，煮的过程中，将鸡翅翻面，使鸡翅能均匀的裹上酱汁
5.煮的过程中，将鸡翅翻面，使鸡翅能均匀的裹上酱汁
6.酱汁收干便可以出锅了

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