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辣炒年糕的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 08:52:34 阅读：8908+ 来源：本站原创 作者：马雪阳

健康功效

生菜：安神、清热、促进生长、发育

食材用料

年糕一包	千叶豆腐一块
生菜相克食物	葱相克食物
辣椒酱适量	盐适量

辣炒年糕的做法

1.1.年糕打开后煮软千叶豆腐用开水烫一下
2.切好葱洗好生菜
3.将辣椒酱和葱同时扔进锅里炒（要同时入锅不然葱会焦哦）（我这个辣椒酱是有盐得，如果觉得味儿不够可以自己适量放盐）
4.然后把年糕和豆腐倒入锅中翻炒
5.然后拿生菜摆盘辣炒年糕就出锅了

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