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豇豆炒肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-19 03:37:18 阅读：5326+ 来源：本站原创 作者：邢佳栋

健康功效

豇豆：健脾、利湿、补肾填精
猪肉：补肾、滋阴、益气
料酒：活血化瘀

食材用料

豇豆300克相克食物	猪肉100克相克食物
姜丝少许	葱花少许
蒜末少许	盐3克
鸡精少许	十三香少许
料酒少许	鲜贝露少许
油50克

豇豆炒肉的做法

1.准备原料
2.豇豆切成寸段，肉切成丝葱姜切丝，蒜切成末
3.锅里烧热油，放入肉丝和葱姜丝
4.肉断生后下豇豆继续翻炒，加入佐料
5.快出锅时加入蒜末
6.盛出装盘

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