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＃乐享陶瓷＃香菇瞪眼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 17:03:40 阅读：6962+ 来源：本站原创 作者：解小东

健康功效

鹌鹑蛋：益气、补血、润肤

食材用料

鲜香菇8朵	鹌鹑蛋8个相克食物
肉糜适量	色拉油适量
耗油、盐、糖、姜末（拌肉糜）适量

＃乐享陶瓷＃香菇瞪眼的做法

1.准备食材，香菇洗净去蒂
2.切姜末，剁肉糜
3.肉糜加耗油、盐、糖、姜末、料酒、清水，顺一个方向搅拌至粘稠
4.香菇内填上肉糜，呈中间低四周高的样子
5.将鹌鹑蛋磕在肉糜中间，上锅，大火隔水蒸15分钟
6.15分钟后出锅

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