健康功效
排骨:补肾、益气、润燥
酱油:升压、补血、护齿
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
排骨相克食物 | 豆豉相克食物 |
油 | 盐 |
糖相克食物 | 酱油 |
蚝油 | 胡椒粉 |
芝麻香油 | 姜相克食物 |
蒜蓉 | 大蒜相克食物 |
葱花 | 柱侯酱 |
豆豉蒸排骨的做法
1.把排骨洗干净
2.把大蒜,姜切丝,蒜蓉
3.豆豉切碎一点
4.把大蒜蓉丝,姜丝,蒜蓉,豆豉放入排骨中
5.加入上面的所有辅料,搅拌均匀
6.取一锅开水,把排骨放进去,蒸10分钟
7.出锅后撒上葱花,完工!
排骨:补肾、益气、润燥
酱油:升压、补血、护齿
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
排骨相克食物 | 豆豉相克食物 |
油 | 盐 |
糖相克食物 | 酱油 |
蚝油 | 胡椒粉 |
芝麻香油 | 姜相克食物 |
蒜蓉 | 大蒜相克食物 |
葱花 | 柱侯酱 |
1.把排骨洗干净
2.把大蒜,姜切丝,蒜蓉
3.豆豉切碎一点
4.把大蒜蓉丝,姜丝,蒜蓉,豆豉放入排骨中
5.加入上面的所有辅料,搅拌均匀
6.取一锅开水,把排骨放进去,蒸10分钟
7.出锅后撒上葱花,完工!
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