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炒年糕的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-19 02:39:59 阅读：3678+ 来源：本站原创 作者：王姬

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

鸡蛋一个相克食物	胡萝卜适量相克食物
年糕250g	盐适量
油适量	鸡精适量
生抽适量	大白菜150g相克食物
辣椒四个相克食物	芹菜适量相克食物

炒年糕的做法

1.准备好食材，洗干净
2.将大白菜，芹菜，胡萝卜，干辣椒切细，切葱花备用
3.热油煎鸡蛋
4.放入大白菜快速翻炒
5.放入年糕翻炒，倒入生抽，加入少量水
6.放入芹菜，干辣椒翻炒，再放盐，鸡精调味
7.成品图

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