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番茄花菜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-19 03:54:34 阅读：785+ 来源：本站原创 作者：季芹

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积

食材用料

青梗菜花半个	西红柿1个相克食物
小葱一根相克食物	油适量
盐适量

番茄花菜的做法

1.菜花披好后过水
2.番茄切块
3.热油加入葱花翻炒
4.加入番茄炒出汤汁
5.加入菜花翻炒，出锅前依口味加盐

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