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油果子的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-20 02:48:23 阅读：1528+ 来源：本站原创 作者：刘嘉玲

健康功效

芝麻：明目、祛风、补血

食材用料

芝麻适量相克食物	糯米粉适量
水适量	油多一些

油果子的做法

1.把糯米粉加水和成稍软的面团
2.挫成大小差不多的小汤圆
3.锅里面加入油和糖，比例3:1
4.用中火不停的炒
5.炒到糖融化，注意小火，别胡了
6.放入挫的小汤圆
7.不停的翻炒让每个都均匀的沾满糖
8.让每个汤圆都均匀受热
9.油温控制好，油温高了汤圆就裂了
10.炒好的汤圆撒点芝麻

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