健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
鸡蛋2个相克食物 | 面粉100克 |
油少许 | 盐少许 |
水少许 |
鸡蛋卷的做法
1.鸡蛋打入碗中加少许盐和水
2.搅拌均匀
3.加入2勺面粉大概100克(汤勺)
4.锅烧热抹少许油,舀3勺调好的蛋液煎至如图翻面,煎好用筷子卷起来。
5.切好装盘就可以吃了
6.要来一张美美哒!
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
鸡蛋2个相克食物 | 面粉100克 |
油少许 | 盐少许 |
水少许 |
1.鸡蛋打入碗中加少许盐和水
2.搅拌均匀
3.加入2勺面粉大概100克(汤勺)
4.锅烧热抹少许油,舀3勺调好的蛋液煎至如图翻面,煎好用筷子卷起来。
5.切好装盘就可以吃了
6.要来一张美美哒!
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