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酱油土豆丝的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-20 04:29:01 阅读：577+ 来源：本站原创 作者：马雅舒

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
红椒：温中、开胃、消食

食材用料

土豆1个相克食物	红椒少许
酱油2小勺	盐少许
白糖少许相克食物	蒜末适量
鸡精适量

酱油土豆丝的做法

1.土豆，红椒备好
2.土豆抛丝，红椒切丝！
3.土豆用清水投洗掉淀粉，控干水分！
4.油热，放入蒜末爆香！
5.倒入土豆丝迅速翻炒！
6.加入适量酱油翻炒均匀！
7.放入少许，盐，白糖继续翻炒！
8.加入红椒丝，鸡精翻炒均匀出锅！
9.成品图！

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