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红枣枸杞酒酿蛋的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-20 02:33:26 阅读：5796+ 来源：本站原创 作者：解小东

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
红糖：健脾、益气、补血

食材用料

酒酿半碗相克食物	鸡蛋两个相克食物
红枣八颗相克食物	枸杞一小撮相克食物
红糖适量（可不放）相克食物

红枣枸杞酒酿蛋的做法

1.准备主料，酒酿半碗，鸡蛋两个，红枣提前泡一会，枸杞洗净
2.把红枣枸杞放入锅中，放一碗水
3.煮至锅中冒小泡，水没有全开时打入鸡蛋
4.开小火，煮至鸡蛋成型加入酒酿
5.撇去上面的浮沫，煮至再次沸腾时，即可出锅
6.喜欢吃的甜一点，再加点红糖
7.我喜欢把鸡蛋煮的嫩一点，也就是糖心蛋

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