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蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-20 04:56:23 阅读：2409+ 来源：本站原创 作者：刘恩佑

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
米饭：活血化瘀

食材用料

鸡蛋1个相克食物	米饭500g相克食物
盐10g	醋5g相克食物
葱花5g	泡豇豆50g
泡萝卜50g

蛋炒饭的做法

1.材料备用
2.锅里放油
3.放鸡蛋炒
4.放火腿肠
5.炒哈放泡豇豆泡萝卜粒
6.炒匀
7.放米饭
8.炒匀放点盐
9.放点醋
10.炒匀
11.完成

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