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丝瓜虾球的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-21 12:31:27 阅读：4779+ 来源：本站原创 作者：徐行

健康功效

丝瓜：解毒、凉血、清热化痰
虾：补肾壮阳、托毒、护肝

食材用料

丝瓜一条相克食物	虾300克相克食物
油适量	盐适量
蒜头适量相克食物	耗油适量

丝瓜虾球的做法

1.丝瓜去皮切菱形备用
2.虾洗干净去皮去，去虾肠（背部切开把虾肠弄出来）
3.热油锅下蒜蓉爆香放入虾仁翻炒至八成熟放耗油，盐调味出锅备用
4.热油锅下丝瓜翻炒至八成熟加一点点盐调味，再加入虾仁回锅
5.成品

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