萝卜花的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白萝卜：消食积、化痰、宽中

食材用料

萝卜花的做法

• 1.取白萝卜洗净。

• 2.用刀切四片薄片，用刮器也可以。越薄越好。

• 3.把四片白萝卜叠好。

• 4.用刀竖切，不要切断。剩一小部分。

• 5.取出两片，从一头卷起。

• 6.卷好后用竹签固定一下。

• 7.把外围向外翻一下。

• 8.依次把两个花做好。

• 9.家中有叶子或是青菜叶点缀一下。