可爱饭团泡汤熊的做法和食材用料及健康功效

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水
土豆：和胃、解毒、消肿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

可爱饭团泡汤熊的做法

• 1.翅根烧土豆材料：鸡翅根、胡萝卜、洋葱、土豆
  、酱油、老抽、蚝油、剪刀、一次性手套。

• 2.将翅根洗净去骨切小丁。（从根部用刀将筋剃开再往下撕）。

• 3.胡萝卜、洋葱、土豆洗净切小丁备用。

• 4.锅置火上加热倒入油煸炒葱花，同时下入鸡丁。

• 5.鸡丁炒至变色倒入热水没过鸡丁即可。

• 6.将蔬菜一同倒入锅中。

• 7.锅置加入酱油、老抽各一勺，盖锅盖中火焖至20分钟。

• 8.待汤汁浓稠时加入一勺蚝油翻炒几下即可。

• 9.饭团制作：
  将米饭揉团做成头部、四肢。

• 10.用海苔剪出鼻子、眼睛、脚垫、嘴巴。

• 11.把剪好的海苔放到饭团上进行整理。

• 12.整理好的饭团上浇入菜即可。