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扇骨薏米冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-21 14:20:20 阅读：2426+ 来源：本站原创 作者：舒畅

健康功效

冬瓜：化痰、利水、清热
薏米：健脾、利湿、除痹

食材用料

扇骨1块	冬瓜1圈相克食物
薏米少许相克食物	姜片2片
盐少许	葱花少许

扇骨薏米冬瓜汤的做法

1.扇骨加水煮沸
2.把第一遍的水倒掉
3.重新加入开水放入姜片与薏米转小火慢慢炖
4.薏米要与扇骨一起下锅
5.提前把冬瓜切备好
6.慢火炖差不多半小时，扇骨薏米已经熟透了
7.再加入一点开水放入冬瓜小火煮5分钟左右
8.放入盐与葱花就好了

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