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卤猪蹄的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-20 07:38:11 阅读：3007+ 来源：本站原创 作者：朱雨辰

健康功效

猪蹄：补气、补血、润肤

食材用料

猪蹄半个相克食物	酱油10克
鱼露10克	生姜5克相克食物
蒜头半个相克食物

卤猪蹄的做法

1.先把猪蹄洗干净，用开水烫掉血水，再加|升冷水放进高压锅煮，大约煮十分钟左右
2.煮好十分钟，放凉，再把猪蹄捞上来，汤不要下去煮，把姜，蒜头放下去，加酱油，跟鱼露下去煮，卤十分钟就可以
3.卥好就可以装盘

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