腊八蒜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

腊八蒜的做法

• 1.第一步：红皮儿蒜将皮剥去；

• 2.第二步：切掉蒜头尾部，备用。

• 3.第三步：用玻璃瓶装上剥好皮，切掉尾部的蒜瓣，倒入米醋。

• 4.第四步：放入准备好的白砂糖。

• 5.第五步：将放了白砂糖、米醋的蒜瓣用保鲜袋膜搞好盖上。

• 6.第六步：放置20天，开盖吃吧！