热效应:温热水可促进血液循环、新陈代谢、放松肌肉、软化软组织等。 冷效应:冷水可降低疼痛感、消炎、消水肿等。 浮力:利用水的浮力分担部分体重,较能轻松运动,作为运动的助力。 净水压:消水肿、肌力训练的阻力来源之一。 机械效应:产生旋涡(turbulence),可用来清理开放性伤口之结痂及老旧敷药等。
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热效应:温热水可促进血液循环、新陈代谢、放松肌肉、软化软组织等。 冷效应:冷水可降低疼痛感、消炎、消水肿等。 浮力:利用水的浮力分担部分体重,较能轻松运动,作为运动的助力。 净水压:消水肿、肌力训练的阻力来源之一。 机械效应:产生旋涡(turbulence),可用来清理开放性伤口之结痂及老旧敷药等。
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