健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料白萝卜一段相克食物 广味（川味）腊肠两根大米平时煮...
发布时间：2017-10-24 16:45
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜适量相克食物 糥米粉适量 粘米粉适量 红糖...
发布时间：2017-10-24 16:22
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃酱油：升压、补血、护齿食材用料金针菇1盘相克食物葱30g相克食物酱油30g葱油金针菇的做法1....
发布时间：2017-10-24 16:21
食材用料 大麦胚芽20g 水适量大麦茶的做法1.将炒锅烧热，倒入新鲜的大麦胚芽小火慢慢炒出香味2.炒好的大麦胚芽倒入网筛中，筛除...
发布时间：2017-10-24 16:12
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿香菇：补虚、健脾、化痰食材用料油菜六颗相克食物香菇六朵相克食物油适量 盐适量...
发布时间：2017-10-24 16:12
健康功效 猪皮：除烦、清心、清肺食材用料猪皮两片 卤汁半瓶 姜片六片 花椒粒少许 葱结一根 黄豆面（蘸水）一勺 辣椒面（蘸水）...
发布时间：2017-10-24 16:12
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 瘦肉少量黄瓜半根相克食物蒜一粒相克食物辣椒一个相...
发布时间：2017-10-24 16:11
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶200g相克食物 淡奶油50g 细砂糖50g鸡蛋1个相克食物 蛋...
发布时间：2017-10-24 16:08
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低粉120克 奶粉20克 糖粉35克牛奶35克相克食物 蛋黄液...
发布时间：2017-10-24 16:08
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 奶油奶酪260G鸡蛋3...
发布时间：2017-10-24 16:07
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料红枣6～25个相克食物枸杞适量相克食物冰糖25克相克...
发布时间：2017-10-24 16:07
健康功效 鹿茸：补肾壮阳、强筋骨、益精红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鹿茸2克相克食...
发布时间：2017-10-24 16:07
食材用料 去皮绿豆200克 生粉3勺冰糖适量相克食物绿豆爽的做法1.绿豆提前泡去皮，洗净备好2.大火蒸30分钟至熟（根据火力大小和绿...
发布时间：2017-10-24 16:06
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤干香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪蹄200克相克食物干香菇6...
发布时间：2017-10-24 16:04
食材用料包菜半个相克食物 广东腊肠3根食用油适量 盐10g 生抽10g蚝油10g 蒜瓣2颗 蒜白1根姜两片相克食物 红辣椒1个手撕包菜炒腊...
发布时间：2017-10-24 16:01
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥香米：富含碳水化合物姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨200克相克食物 干沙虫20克...
发布时间：2017-10-24 16:01
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通包子粉500克 酵母粉5克鸡蛋1个相克食物砂糖15克相克食物 精制油少许 清...
发布时间：2017-10-24 15:54
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒菠萝：止泻、消食积、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豆腐1大块相克食物菠萝...
发布时间：2017-10-24 15:52
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 猪肉粹一斤 猪肉骨熬汤的一斤 米线一斤 大算磨一勺 小香聪一把 盐一点味精一...
发布时间：2017-10-24 15:48
食材用料 新鲜羊腿肉250克 李锦记天成一味特级鲜酱油二勺 盐一勺糖少许相克食物大葱一棵相克食物蒜三瓣相克食物 姜丝少许料酒一...
发布时间：2017-10-24 15:45
