健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料 抹茶粉适量酸奶一杯相克食物抹茶酸奶的做法1.准备好酸奶和抹茶粉2.取一个杯子倒入半杯酸奶，加...
发布时间：2017-10-29 11:04
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 小肠500克油适量 盐适量味精适量相克食物辣椒5个相克食物 姜末适量醋少许相克...
发布时间：2017-10-29 11:04
食材用料 梅干菜适量 肉1块 青，红辣椒各1个豆干3片相克食物 盐适量 生抽适量 蒜瓣2个葱2根相克食物 老抽适量梅干菜炒肉的做法1....
发布时间：2017-10-29 11:02
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 生面饼1块 生菜丝适量 芹菜片适量...
发布时间：2017-10-29 11:01
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料薏仁100g相克食物绿豆130g相克食物冰糖适量相克食物薏仁绿豆汤的做法1.薏仁挑除杂物，...
发布时间：2017-10-29 10:59
食材用料橙子1个相克食物 纯净水适量橙子汁的做法1.橙子剥皮切成小块2.放入料理机中，加入适量纯净水，然后启动料理机榨成汁3.喜...
发布时间：2017-10-29 10:59
健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料鲈鱼l条相克食物粉...
发布时间：2017-10-29 10:59
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血食材用料大葱俩根相克食物 水豆豉适量 胡辣椒粉一勺大葱拌水豆豉的做法1.将洗好的大葱切手指长...
发布时间：2017-10-29 10:58
健康功效 酸奶：活血化瘀香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料 西麦燕麦1勺酸奶1瓶相克食物香蕉1根相克食物 食品料理机1台下午茶，燕...
发布时间：2017-10-29 10:57
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉120克 玉米粉40克鸡蛋3个相克食物 馓子适量生菜适量相克食物 榨菜适量芝...
发布时间：2017-10-29 10:55
健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料青豆若干相克食物胡萝卜1相克食物素炒青豆的做法1.胡萝卜切丁2.油烧热，放花椒，八...
发布时间：2017-10-29 10:55
食材用料 珍珠带鱼5条料酒适量 老姜适量葱适量相克食物 盐适量珍珠带鱼的做法1.珍珠带鱼洗净沥干，剪段备用（如图）2.先倒料酒，...
发布时间：2017-10-29 10:52
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡腿3个相克食物 酸姜1块 泡椒2勺油适量酱油适量葱适量相克...
发布时间：2017-10-29 10:51
食材用料面粉300克 温水适量 发酵粉2克 猪肉馅适量 猪皮冻适量油适量 葱花适量 姜末适量 盐适量酱油适量 五香粉适量香油少许黑芝...
发布时间：2017-10-29 10:51
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 一个大柚子的皮 肉末 青红尖椒 姜蒜料酒 生抽 老抽 盐 鸡精小炒柚子皮的做法1.柚子皮去掉外面...
发布时间：2017-10-29 10:50
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料辣椒适量相克食物蒜半头相克食物花椒十几粒香菜...
发布时间：2017-10-29 10:47
健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质食材用料 鸡1个猪肚1个相克食物牛奶250ml相克食物红枣6个相克食物胡椒少许（个人口味）...
发布时间：2017-10-29 10:45
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料洋葱相克食物青...
发布时间：2017-10-29 10:44
健康功效 小麦：辅助降血脂、辅助降血压、减肥食材用料小麦500克相克食物 水250克 酵母8克 糖粉50克 橄榄油20克小麦馒头的做法1....
发布时间：2017-10-29 10:44
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气花椒：温中、止泻、止痛食材用料 白玉菇适量猪肉适量相克食物油适量花椒适量 豆瓣适量 姜，蒜适...
发布时间：2017-10-29 10:44
