健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料大米200克相克食...
发布时间：2017-10-29 03:07
食材用料 洱海海菜700克蒜少许相克食物油适量 盐适量 鸡精少许清炒洱海海菜的做法1.把海菜清洗干净。2.切成5公分长的段。3.起油...
发布时间：2017-10-29 03:05
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料冰糖相克食物白糖相克食物 山橙缶罐头1瓶水晶山楂的做法1.将罐头汤放入不粘锅中，...
发布时间：2017-10-29 03:05
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料全麦粉200克鸡蛋1个...
发布时间：2017-10-29 03:04
健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料 野生小鲫鱼六条 冬瓜（切片）300克 葱花3-4片 姜片2片枸杞一小把相克食物醋一小勺相克...
发布时间：2017-10-29 03:03
健康功效 西芹：活血化瘀食材用料 千叶豆腐适量西芹适量相克食物葱适量相克食物蒜适量相克食物酱油适量蚝油适量 红干辣椒丝适量...
发布时间：2017-10-29 03:00
健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒玉米：健脾、利水、祛湿食材用料青豆1两相克食物玉米1两相克食物 胡罗卜小段 姜片少许青豆...
发布时间：2017-10-29 02:58
健康功效 紫甘蓝：活血化瘀香蕉：暖肝、润肺、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 熟米饭1碗紫甘蓝适量相克食物香蕉1...
发布时间：2017-10-29 02:57
食材用料 白面一碗 玉米面2碗 孝母适量玉米包的做法1.孝母用温水化开2.倒入白面玉米面3.活成面团4.发孝一个小时后5.揉好面切成剂...
发布时间：2017-10-29 02:56
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 黑米面1碗 小米面1碗 白面粉2碗 核桃仁适当大枣适当相克食物葡萄干适当枸杞适...
发布时间：2017-10-29 02:56
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻：明目、祛风、补血食材用料韭菜两斤相克食物鸡蛋10个相...
发布时间：2017-10-29 02:54
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料排骨一斤相克食物 炸粉适量 盐适量味精适量相克食物 生...
发布时间：2017-10-29 02:53
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料大白菜小半棵相克食物 熏肉(或红烧肉代替)适量蘑菇适量相克食物 炸肉丸，炸豆腐...
发布时间：2017-10-29 02:52
健康功效 桑葚：滋阴、补血、润燥食材用料桑葚相克食物糖相克食物冰糖相克食物 鲜柠檬汁桑葚酱的做法1.把桑葚清洗干净，控干水。...
发布时间：2017-10-29 02:52
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油45克 糖粉30克 全蛋液10克 速溶咖啡粉12克 低筋面粉100克 奶粉5克咖...
发布时间：2017-10-29 02:51
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料酸奶1盒相克食物 奥利奥5块奥利奥酸奶的做法1.酸奶一半倒入杯中2.奥利奥放塑料袋中 用擀面杖敲...
发布时间：2017-10-29 02:49
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋3个相克食物黄油2块面粉100克白糖...
发布时间：2017-10-29 02:49
健康功效 牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉200克 奶烙适量黑芝麻适量相克食物牛奶适量相克食物油适...
发布时间：2017-10-29 02:49
健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 蓝莓酱150g奶油55g黄油70g...
发布时间：2017-10-29 02:49
健康功效 酱油：升压、补血、护齿花椒：温中、止泻、止痛食材用料 新鲜大骨棒4块葱2段相克食物姜3片相克食物 老抽3勺酱油2勺料酒...
发布时间：2017-10-29 02:47
