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小米燕麦红豆粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血小米:安神、和胃、补虚燕麦:止血、固表止汗、收敛食材用料红豆相克食物小米相克食物燕麦...

发布时间:2017-10-29 02:34

香菇鸡肉皮蛋粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰香菇:补虚、健脾、化痰料酒:活血化瘀食材用料大米半碗相克食物香菇三个相克食物 鸡胸肉...

发布时间:2017-10-29 02:34

珍选捞汁黄花菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 干黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、敛疮粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁黄瓜:利水、清热、解毒食材用料干黄花菜粉丝...

发布时间:2017-10-29 02:33

蚝油罗汉斋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳木耳:润肺止咳、补气、止血黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、生肌食材用料胡萝卜相克食...

发布时间:2017-10-29 02:31

炸洋葱圈的做法和食材用料及健康功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料洋葱两...

发布时间:2017-10-29 02:31

土茯苓生地煲鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气食材用料鸡肉300克相克食物土茯苓50克生地15克蜜枣2粒 盐适量土茯苓生地煲鸡汤的做法1.材料...

发布时间:2017-10-29 02:31

豆腐酿肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 豆腐泡9个猪肉半斤相克食物 盐少许 生粉少许 生抽少...

发布时间:2017-10-29 02:31

茄子大锅菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿丝瓜:解毒、凉血、清热化痰食材用料茄子1个相克食物丝瓜1个相克食物 炸肉1份 大豆油40克 盐2克...

发布时间:2017-10-29 02:30

香辣蒜蓉开背虾的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鲜虾辣椒相克食物蒜相克食物葱相克食物 盐 鸡精胡椒糖相克食物香油香辣蒜蓉开背虾的做法1.准备材料、红灯笼椒一个、葱...

发布时间:2017-10-29 02:29

自己炸油条的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉300g食用油少许 奶粉20g 盐5ml白糖20g相克食物 酵母粉5g小苏打1ml 温水190...

发布时间:2017-10-29 02:29

娃娃菜牛肉丸方便面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 方便面 牛肉丸娃娃菜相克食物鸡蛋相克食物娃娃菜...

发布时间:2017-10-29 02:29

玉米渣饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 甜玉米1个糯米粉4勺面粉4勺白糖2勺相克食物花生油适量 酵母1克玉...

发布时间:2017-10-29 02:29

烤箱花生米的做法和食材用料及健康功效

食材用料花生米500g相克食物油15g 盐适量烤箱花生米的做法1.花生冲洗控水,倒入一点油在稍大一些的碗里,抖均匀。一斤花生一般就...

发布时间:2017-10-29 02:27

青椒炒猪皮的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌猪皮:除烦、清心、清肺食材用料青椒150克相克食物猪皮100克食用油适量 盐适量 生...

发布时间:2017-10-29 02:27

西瓜棒冰的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 西瓜汁牛奶相克食物白糖相克食物西瓜棒冰的做法1.将西瓜榨汁...

发布时间:2017-10-29 02:27

泡面虾肉丸的做法和食材用料及健康功效

健康功效 荸荠:消食积、化痰、清热生津食材用料 方便面一袋荸荠6个相克食物 猪肉馅100克虾仁50克相克食物 葱末2大勺淀粉一大勺...

发布时间:2017-10-29 02:26

白灼猪手的做法和食材用料及健康功效

食材用料 盐油 蒜蓉 无猪手半只相克食物葱相克食物白灼猪手的做法1.猪手起骨2.煲水3.下锅,白灼...

发布时间:2017-10-29 02:25

醉蟛蜞的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 蟛蜞500克葱3根相克食物 盐10克 酒50克胡椒粉2克糖一勺相克食物姜一小块相克食...

发布时间:2017-10-29 02:25

香脆猪里脊的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪里脊肉:补肾、滋阴、益气黄瓜:利水、清热、解毒鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料猪里脊肉2条相克...

发布时间:2017-10-29 02:25

杯子蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋面粉100g黄油10...

发布时间:2017-10-29 02:25