食材用料全麦粉150克 中筋面粉150克 酵母粉3克 水适量全麦馒头的做法1.准备好材料2.把面粉和酵母混合在一起揉成面团3.进行第一次...
发布时间：2017-09-21 14:42
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 土鸡半只姜3-4片相克食物红枣三颗相克食物...
发布时间：2017-09-21 14:42
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇黄豆：导滞、健脾、利水食材用料鸡爪8个相克食物黄豆适量相克食物 香菜沫适量 盐适量黄豆...
发布时间：2017-09-21 14:41
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料 白蛤500克葱1棵相克食物辣椒1个相克食物姜小块相克...
发布时间：2017-09-21 14:40
食材用料 意面80克 淡奶油250克口蘑4朵相克食物培根两片 盐2克黑胡椒1克黄油5克 橄榄油5克奶油口蘑培根意面的做法1.所用食材2.先...
发布时间：2017-09-21 14:40
食材用料 豆芽适量 青红辣椒适量葱适量相克食物姜适量相克食物 味极鲜适量醋适量相克食物 盐适量油适量醋溜豆芽的做法1.豆芽洗干...
发布时间：2017-09-21 14:40
健康功效 米饭：活血化瘀蛤蜊：软坚、化痰、利水虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料米饭1碗相克食物蛤蜊半斤相克食物虾几只相克食...
发布时间：2017-09-21 14:39
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥杏鲍菇：活血化瘀八角：理气、止痛、温阳食材用料排骨适量相克食物杏鲍菇适量 葱姜适量八角适量...
发布时间：2017-09-21 14:38
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油85克 低筋面粉85克 玉米淀粉85克 糖粉40克 熟蛋黄2个 盐1克玛格丽特...
发布时间：2017-09-21 14:38
食材用料面粉500克 黑芝麻粉（自己打的）适量 酵母1钱白糖适量相克食物 清水250克花生油适量（刷上架子）黑芝麻馒头的做法1.准备...
发布时间：2017-09-21 14:38
健康功效 香米：富含碳水化合物绿豆：暖肝、利水、清热银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料香米红米绿豆相克食物银耳相...
发布时间：2017-09-21 14:34
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中料酒：活血化瘀食材用料草鱼适量相克食物番茄小半个相克食物 姜丝少许 葱段少许 蛋白半个料...
发布时间：2017-09-21 14:33
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳干香菇：补虚、健脾、化痰大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料 瘦猪肉500g胡萝卜1...
发布时间：2017-09-21 14:32
健康功效 豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化金针菇：补肝、抗癌、益肠胃玉米：健脾、利水、祛湿食材用料豆腐皮150g相克食...
发布时间：2017-09-21 14:32
食材用料龙利鱼1片番茄2个相克食物蒜头半个相克食物葱1根相克食物料酒适量 盐适量姜小块相克食物 生粉适量 生抽适量茄汁龙利鱼的...
发布时间：2017-09-21 14:32
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿红萝卜：活血化瘀食材用料土豆一个相克食物面粉与土豆等量红萝卜半个葱适量相克食物 花椒面2克...
发布时间：2017-09-21 14:31
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜1根（只用了半根）相克食物 红辣椒2个 盐适量油适量 鸡精适量清脆白萝卜丝的...
发布时间：2017-09-21 14:31
健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血洋葱：健胃、祛痰、利水料酒：活血化瘀食材用料鸭腿4个莲藕1节相克食物干辣椒适量相克食物油3勺...
发布时间：2017-09-21 14:31
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料 酸菜400g排骨500g相克食物 粉条适量 花椒粒适量 大料（八角）适量圆葱适量相克食物 鸡...
发布时间：2017-09-21 14:29
食材用料 鱿鱼一斤两条油适量 盐适量 姜丝适量 葱段适量 红辣椒适量 蒜蓉适量蚝油适量干煸鱿鱼的做法1.鱿鱼洗干净切开，内面切十...
发布时间：2017-09-21 14:29
