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酸辣凉面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 空心菜:利湿、清热、止血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 凉面适量空心菜适量相克食物香油适量蒜几瓣相克食...

发布时间:2017-09-20 02:06

香软土豆饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物糯米粉400g 水适量白糖适量相克食物油适量香软土豆饼的做法1.糯米粉2....

发布时间:2017-09-20 02:06

芒果牛奶西米露的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津牛奶:富含蛋白质食材用料芒果一个相克食物西米一碗牛奶500克相克食物白糖两小勺相克食物芒...

发布时间:2017-09-20 02:06

土豆香菇鸡块的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰鸡腿:温中、补精益髓、益气土豆:和胃、解毒、消肿食材用料香菇适量相克食物鸡腿1个相克食物土...

发布时间:2017-09-20 02:05

香菇青菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料香菇200克相克食物青菜400克相克食物油6克 盐2克胡椒粉1...

发布时间:2017-09-20 02:05

猪肉鸡肉玉米粒馅饺子的做法和食材用料及健康功效

食材用料 耗油油 盐 面 玉米粒糖相克食物 猪肉鸡肉猪肉鸡肉玉米粒馅饺子的做法1.猪肉剁碎2.鸡肉剁椒3.肉馅打上劲,放入调料4.放...

发布时间:2017-09-20 02:05

花样馒头的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉适量南瓜适量相克食物紫薯适量相克食物花样馒头的做法1.南瓜,紫薯蒸熟,弄成泥状,分别和面三个颜色,发面。2.随手...

发布时间:2017-09-20 02:05

胚芽油蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低筋面粉65克鸡蛋4个相克食物 西王玉米胚芽...

发布时间:2017-09-20 02:04

杂果宾治的做法和食材用料及健康功效

健康功效 番石榴:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌火龙果:活血化瘀橙:和胃止呕、增强免疫力、抗氧化食材用料番石榴一个相克食物...

发布时间:2017-09-20 02:03

四川麻辣火锅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 草果:温中、祛痰、截疟花椒:温中、止泻、止痛食材用料 猪骨汤 各种肉类蔬菜 火锅底料一包 菜籽油 山萘白蔻干辣椒一大...

发布时间:2017-09-20 02:01

汉堡胚的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉200克 低筋面粉50克 清水120克 鸡蛋液35克糖20克相克食物 盐2...

发布时间:2017-09-20 02:01

麻辣小螃蟹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力料酒:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 小河蟹10个 麻椒粒10粒 花椒粒...

发布时间:2017-09-20 02:00

榴莲班戟的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋粉90g鸡蛋1个相...

发布时间:2017-09-20 02:00

韭菜盒的做法和食材用料及健康功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料韭菜500克相克食物鸡蛋2...

发布时间:2017-09-20 01:59

巧克力豆饼干的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循...

发布时间:2017-09-20 01:58

一罐“意”味满满的番茄酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料番茄3个(650克)相克食物 番茄膏40克洋葱40克相克食物 橄榄油6ml 新鲜迷迭香(或干迷...

发布时间:2017-09-20 01:57

柠檬养乐多的做法和食材用料及健康功效

食材用料 青柠檬2个 养乐多/果糖15CC/35CC柠檬养乐多的做法1.把青柠檬切成两半,用柠檬夹榨汁!2.把榨好的柠檬汁放入量杯,加入3...

发布时间:2017-09-20 01:55

小米红枣粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 小米:安神、和胃、补虚红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料小米4勺相克食物红枣4颗相克食物红糖1小块相克食物小米...

发布时间:2017-09-20 01:55

8寸戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋面粉90克鸡蛋5个(300克左右)相克食物牛奶45克相克食...

发布时间:2017-09-20 01:54

广式五仁月饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 腰果:除烦、润肺止咳、护肝食材用料 饼皮:中筋面粉100克 奶粉5克 转化糖浆75克 枧水1克花生油25克 五仁馅:核桃仁40...

发布时间:2017-09-20 01:53