健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豌豆400克 广式腊肠1袋 植物油适量 精盐适量味精适量相克食物 葱沫少许豌豆炒...
发布时间：2017-09-19 02:12
健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力食材用料 新鲜虾适量芦笋适量相克食物 盐适量料酒适量淀粉适量姜适量相克食物葱适量相克...
发布时间：2017-09-19 02:12
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐400克相克食物 油，老抽，姜蒜片适量 红油，芡粉，葱段适量 豆辨酱，白糖适量...
发布时间：2017-09-19 02:12
健康功效 茄子：清热、活血、消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料茄子2个相克食物 大蒜3瓣迷迭香1小枝 盐1/3小勺 多味香粉...
发布时间：2017-09-19 02:11
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 八寸戚风蛋糕两片 芒果肉300克牛奶200ml相克食物 淡奶油350克吉利丁粉20克 细砂糖50克 橙汁(...
发布时间：2017-09-19 02:10
健康功效 杏：清热解毒、生津止渴、富含胡萝卜素食材用料杏2斤相克食物 白糖，冰糖适量黄杏罐头的做法1.偏软的杏，洗干净，备用...
发布时间：2017-09-19 02:09
健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料蛤蜊1斤相克食物 嫩豆腐1块姜小块相克食物香菜1根相克食...
发布时间：2017-09-19 02:07
食材用料 A.高筋面粉176公克 低筋面粉223公克 盐4公克 速溶酵母5公克 细砂糖96公克 奶粉96公克 蛋72公克 水120公克 奶油84公克...
发布时间：2017-09-19 02:07
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼一条相克食物油适量 蒸鱼豉油适量生姜五片相克食物葱两根相克食物 盐适量料酒...
发布时间：2017-09-19 02:05
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料 白蛤(也叫白贝)500克冬瓜500克相克食物姜2片相克食物葱1棵相克食物 盐少许白蛤冬瓜汤...
发布时间：2017-09-19 02:03
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 鱼番茄相...
发布时间：2017-09-19 02:02
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积酱油：升压、补血、护齿食材用料 甘蓝一个西红柿一个相克食物 葱花适量 盐一小勺酱油适量西...
发布时间：2017-09-19 01:59
食材用料 剩米饭50g 全脂牛奶200g糖30g相克食物 玉米淀粉10g 蛋黄1个 香草精适量经典复刻：简单快手中式甜品新疆牛奶饭/土耳其烤...
发布时间：2017-09-19 01:58
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 鱼肉一块 鸡蛋一个生姜相克食物小葱相克食物 新鲜香菇水淀粉 干淀粉 盐 鸡精料酒 酱油一点点滑...
发布时间：2017-09-19 01:56
食材用料面粉300g 温水110ml 酵母粉5g 酸菜1棵 葱姜末各15g 肥膘肉300g 盐1茶匙 生抽1汤匙香油1汤匙糖1/2汤匙相克食物料酒1/2汤...
发布时间：2017-09-19 01:53
食材用料 A.虾仁300公克 葱末1又1/2大匙 姜末1/3小匙 鱼浆300公克 韭菜末1又1/2大匙 沙拉油600㏄ B.杏仁片约100公克 低筋面粉5大...
发布时间：2017-09-19 01:49
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 大南杏120 克 北杏8粒 米2汤匙南瓜450克相克食物 黑糯米（紫米）1杯 水9杯糖3...
发布时间：2017-09-19 01:49
健康功效 荸荠：消食积、化痰、清热生津鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 瘦肉末210公克 肥肉末90公克 大蛤蛎600公克荸...
发布时间：2017-09-19 01:24
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料 梅菜鸡肉相克食物 老抽 生抽糖相克食物 白胡椒粉 盐油 红黄椒 上海青梅菜扣鸡的做...
发布时间：2017-09-19 01:21
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 主料：鲈鱼300克 辅料：枸杞子50克 调料：大葱15克姜5克相克...
发布时间：2017-09-19 01:20
