健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜相克食物糯米粉 白豆沙南瓜白豆沙汤圆的做法1.南瓜去皮去籽，切成块状，微...
发布时间：2017-09-19 01:14
健康功效 红萝卜：活血化瘀食材用料马铃薯500公克相克食物红萝卜30公克 印度咖哩2大匙 盐1小匙 水300㏄咖哩蒸马铃薯的做法1.马铃...
发布时间：2017-09-19 01:13
食材用料 鲜虾3尾 蕃茄丁20公克 洋葱碎10公克 蒜碎10公克 姜碎5公克 红辣椒碎5公克 橄榄油20㏄ 咖哩粉30公克 郁金粉10公克 高汤1...
发布时间：2017-09-19 01:13
食材用料 乌鱼身500公克 萝卜梗叶适量 姜片15公克 味噌煮汁：2粒 白味噌50公克 水300公克 柴鱼素3公克 酒35㏄ 细砂糖1/2大匙 淡...
发布时间：2017-09-19 01:12
健康功效 青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料猪脚600公克相克食物青蒜20公克 蒜末15公克 白胡椒粒10粒 葱段10公克 姜片3片 米...
发布时间：2017-09-19 01:08
食材用料 板豆腐1大块 肉丝50公克 胡萝卜丝30公克 笋丝30公克 高汤1大碗 盐1小匙味精1小匙相克食物胡椒粉1小匙 太白粉1大匙香油1...
发布时间：2017-09-19 01:01
健康功效 椰子：补脾、益肾、通乳红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 鸡1只椰子一个相克食物生姜3片相克食物红枣7-8颗相克...
发布时间：2017-09-19 01:00
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料龙利鱼一条 葱姜蒜适量鸡蛋一个相克食物料酒2盖 盐2勺自制鱼...
发布时间：2017-09-19 00:59
健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀猪肉：补肾、滋阴、益气紫苏：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料四季豆250...
发布时间：2017-09-19 00:59
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料面粉半碗萝卜一个相克食物蒜半个相克食物鸡...
发布时间：2017-09-19 00:57
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 鸡胸肉3个香葱两根相克食物姜5片相克食物蒜1个相克食物八角2...
发布时间：2017-09-19 00:57
健康功效 芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力食材用料芥菜三棵相克食物 咸鸭蛋黄两个 瘦肉一块（150克） 盐适量 鸡精适量人咸蛋黄...
发布时间：2017-09-19 00:56
健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳芝麻：明目、祛风、补血食材用料腐竹5小根相克...
发布时间：2017-09-19 00:54
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目甜椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料洋葱半只相克食...
发布时间：2017-09-19 00:54
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋7个相克食物 糖粉350克 柠檬果膏50克 低筋粉220克 高筋粉110克 泡打粉10...
发布时间：2017-09-19 00:49
健康功效 牛油果：活血化瘀食材用料牛油果3个 柠檬汁适量 盐适量黑胡椒适量糖少许相克食物牛油果莎莎酱的做法1.挑选健康成熟的牛...
发布时间：2017-09-19 00:49
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉280牛奶110相克食物 蛋白7 0糖80相克食物 盐2 酵...
发布时间：2017-09-19 00:49
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉120g鸡蛋1个相克食物糖20g相...
发布时间：2017-09-19 00:48
健康功效 茴香：和胃、理气、促进生长、发育鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料茴香100克鸡蛋2个相克食物 火腿肠一根 普...
发布时间：2017-09-19 00:46
健康功效 麦冬：清心、润肺、生津山药：止泻、健脾、补肺食材用料 瘦肉适量麦冬适量相克食物白茯苓适量相克食物山药少许相克食物...
发布时间：2017-09-19 00:44
