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卤水猪舌的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪舌花椒大料 生抽 老抽姜相克食物 蒜瓣 盐卤水猪舌...

发布时间:2017-09-11 02:31

肉丝粉丝小白菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料猪...

发布时间:2017-09-11 02:31

南瓜焖腊鸭腿的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 腊鸭腿南瓜相克食物蒜头相克食物 生抽南瓜焖腊鸭腿的做法1.将腊鸭斩件。2.南...

发布时间:2017-09-11 02:29

琵琶豆腐的做法和食材用料及健康功效

食材用料虾仁约2磅相克食物 肥肉1小块 嫩豆腐1盒 蛋白4个 盐、胡椒粉、麻油各适量 冬菇丝、红萝卜丝少许 芥兰花菜约一碗琵琶豆腐...

发布时间:2017-09-11 02:28

姜丝炒大肠的做法和食材用料及健康功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料 猪大肠头400g 咸菜50g 姜丝140g 葱段10g辣椒1根相克食物 米豆酱1.5大匙柠檬1个相...

发布时间:2017-09-11 02:28

重庆麻辣烤鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热竹笋:和胃、利水、益气香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 鱼芹菜相克食物竹笋相克食物 葱...

发布时间:2017-09-11 02:27

紫苏梅苦瓜片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热食材用料苦瓜1/2条相克食物 茶香紫苏梅1包蜂蜜1大匙相克食物紫苏梅苦瓜片的做法1.先滚煮茶叶水...

发布时间:2017-09-11 02:27

奶油香芋饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芋头:补虚、健脾、解毒奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 中筋面粉400g 滚水150g 冷水110g 盐1小匙...

发布时间:2017-09-11 02:25

杏仁杯子蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 蛋400g 另外的蛋黄两颗份糖200g相克食物 低筋面粉140g 沙拉油50g...

发布时间:2017-09-11 02:25

西班牙海鲜饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰海虾:补肾壮阳、护肝、增强免疫力墨鱼:补心、滋阴、护肝食材用料大米相克食物海虾墨鱼...

发布时间:2017-09-11 02:25

12道锋味叻沙的做法和食材用料及健康功效

健康功效 虾米:补肾壮阳、托毒、升压米粉:富含碳水化合物、活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡骨适量 香菜...

发布时间:2017-09-11 02:25

咸蛋炒时蔬的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 咸蛋1颗南瓜适量相克食物 大蒜末适量四季豆适...

发布时间:2017-09-11 02:24

彩椒土豆丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物 青、红椒各1个 植物油适量 盐适量 鸡精少许白醋少许相克食物彩椒土豆...

发布时间:2017-09-11 02:24

鱼头豆腐煲的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料 鲢鱼头豆腐相克食物...

发布时间:2017-09-11 02:23

西瓜酸奶雪糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦酸奶:活血化瘀牛奶:富含蛋白质食材用料西瓜350克相克食物酸奶350克相克食物牛奶150克相克...

发布时间:2017-09-11 02:23

鲜果虾球的做法和食材用料及健康功效

健康功效 火龙果:活血化瘀食材用料 虾子酌量火龙果半颗相克食物奇异果1颗相克食物 黄金奇异果1颗 蛋白1个 盐少许 白胡椒粉少许...

发布时间:2017-09-11 02:22

凉拌绿豆芽的做法和食材用料及健康功效

健康功效 绿豆芽:利水、清热、消暑金针菇:补肝、抗癌、益肠胃青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料绿豆芽半盘相克食物...

发布时间:2017-09-11 02:20

韩式冷面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 冷面100克 黄瓜丝20克 香菜沫5克 辣白菜20克 蒜沫5克 凉开水半打碗 生抽10克...

发布时间:2017-09-11 02:20

萝卜炖油豆腐镶肉的做法和食材用料及健康功效

食材用料 食材︰猪绞肉400g 食材︰油豆腐包200g 食材︰白萝卜1个 食材︰葱2根 食材︰嫩姜1小段 肉馅调料︰酱油1大匙 肉馅调料︰...

发布时间:2017-09-11 02:19

拉条子盘盘面的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉适量 盐适量油适量拉条子盘盘面的做法1.面和好2.切成长条3.摸上清油4.用手捏5.拿出一块用手搓成长条6.盘里摸上清油7...

发布时间:2017-09-11 02:18