食材用料 去骨鸡胸肉300g 绿竹笋2枝葱2枝相克食物辣椒1枝相克食物 嫩姜3~4片蒜头3~4瓣相克食物 香菇蚝油2大匙 调味米酒1小匙酱油...
发布时间：2017-09-11 02:18
健康功效 苋菜：清热、解毒、促进生长、发育苦菊：清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用...
发布时间：2017-09-11 02:18
食材用料 瘦肉（里脊肉）适量 青椒（超辣）适量 辣椒面多孜然多花椒粉适量 盐适量孜然炒肉的做法1.买适量猪肉，最好买里脊肉，因...
发布时间：2017-09-11 02:18
健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料鸭肉1/4只...
发布时间：2017-09-11 02:17
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用...
发布时间：2017-09-11 02:17
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气莴笋：清热、解毒、辅助降血脂西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料猪肉五块钱相克食物莴笋一条...
发布时间：2017-09-11 02:17
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅十个相克食物 新奥尔良烤翅料适量 色拉油少许新奥尔良烤翅的做法1.鸡翅洗净，...
发布时间：2017-09-11 02:15
健康功效 牡蛎：安神、软坚散结、促进生长、发育食材用料牡蛎500g相克食物姜少许相克食物油少许炒牡蛎的做法1.洗牡蛎2.炒牡蛎3....
发布时间：2017-09-11 02:14
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉700克蒜适量相克食物 老抽适量冰糖适量相克食物 盐适量家常红烧肉的做法1.五花...
发布时间：2017-09-11 02:11
健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料 猪里脊250克黄豆芽250克相克食物青菜300克相克食物 郫县豆瓣酱两勺油适...
发布时间：2017-09-11 02:10
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料花菜中大一朵相克食物猪肉随意相克食物蒜苗两根相...
发布时间：2017-09-11 02:09
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋两个相克食物白糖适量相克食物酒酿适量...
发布时间：2017-09-11 02:08
健康功效 茄子：清热、活血、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料茄子若干相克食物 肉泥半...
发布时间：2017-09-11 02:07
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣6颗相克食物枸杞10颗相克食物 老姜1块姜枣茶的做法1.红枣、老姜、枸杞洗净...
发布时间：2017-09-11 02:05
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋1个相克食物 白芝麻适量 水适量 低粉200...
发布时间：2017-09-11 02:05
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨400克相克食物莲藕1节相克食物花生米适量相克食物 盐适量 鸡精适量 清水适量莲藕排...
发布时间：2017-09-11 02:05
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药半匙盐相克食物 水100克 盐0、5克山药的做法1.加盐洗2.洗净备用3.加水、盐、山药一...
发布时间：2017-09-11 02:05
健康功效 红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料红豆沙200克相克食物面粉...
发布时间：2017-09-11 02:04
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 水果适量牛奶一盒相克食物 蜜红豆适量红豆水果牛奶的做法1.水果洗净，切丁，加适量蜜红豆2....
发布时间：2017-09-11 02:03
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料牛腩400...
发布时间：2017-09-11 02:03
