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炸年糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 年糕400克食用油800克白糖40克相克食物 甜面酱20克 白芝麻8克 温白开水一碗...

发布时间:2017-08-27 05:01

芹菜香干炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热食材用料芹菜350克相克食物 香干3块 瘦肉300克油适量 盐适量 鸡精一勺 生抽适量料酒适量 生粉一...

发布时间:2017-08-27 05:00

腊肉炒饭的做法和食材用料及健康功效

食材用料 米饭(隔夜的)一碗 辣肉100克豌豆100克彩椒100克胡萝卜200克相克食物 盐少许葱切末相克食物腊肉炒饭的做法1.先准备好...

发布时间:2017-08-27 04:52

红烧小龙虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 小龙虾:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料小龙虾1斤相克食物 小米椒6个 尖椒2个...

发布时间:2017-08-27 04:51

南瓜饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素米饭:活血化瘀食材用料南瓜一块相克食物米饭适量相克食物 水适量南瓜饭的做法1.材料有...

发布时间:2017-08-27 04:51

炒豆芽的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 豆芽一斤胡萝卜半根相克食物香菜适量相克食物...

发布时间:2017-08-27 04:48

清蒸黄嘎鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 黄嘎鱼 盐生姜相克食物 李锦记蒸鱼豆豉 葱花油清蒸黄嘎鱼的做法1.嘎鱼洗净2.用福建老酒生姜盐李锦记蒸鱼豆豉腌上10分钟...

发布时间:2017-08-27 04:44

红烧猪蹄的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料猪蹄3斤相克食物鸡蛋7个相克...

发布时间:2017-08-27 04:43

椒盐皮皮虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料皮皮虾1000克相克食物 椒盐粉20克油100ML 青红椒各2个葱白适量 蒜片3个 干葱头1个酱油1...

发布时间:2017-08-27 04:43

素三鲜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡腿菇:辅助降血脂、辅助降血压、减肥胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料...

发布时间:2017-08-27 04:43

蓬莱小面的做法和食材用料及健康功效

食材用料 佳吉鱼半斤 木耳鸡蛋葱花姜片适量 花椒大料等适量面粉一斤 碱适量 盐适量蓬莱小面的做法1.鱼去鳞片,洗净放入锅中煮出...

发布时间:2017-08-27 04:37

红烧牛筋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红椒:温中、开胃、消食香菜:健胃、透疹、增强免疫力白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 牛筋一斤圆葱半个相克食...

发布时间:2017-08-27 04:36

鱼头豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青蒜:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料鱼头一个 鱼尾一个 生姜片少许 嫩豆腐一盒青蒜一根 盐少许料酒少许食用油适量鱼...

发布时间:2017-08-27 04:35

剁椒鱼翅的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鱼翅适量 剁椒适量 盐适量油适量料酒适量 鸡精适量剁椒鱼翅的做法1.将鱼翅清水洗净,放入碟中2.加入料酒,盐,鸡精,油...

发布时间:2017-08-27 04:34

黄豆芽炒粉条的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料黄豆芽500克相克食物...

发布时间:2017-08-27 04:32

秋葵的做法和食材用料及健康功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 秋葵6-7条酱油适量鸡蛋4只相克食物秋葵的做法1.秋葵...

发布时间:2017-08-27 04:27

红烧千页豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 千页豆腐200卷心菜100克相克食物洋葱30克相克食物胡萝卜20克相克食物 开水适...

发布时间:2017-08-27 04:26

芒果慕斯蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 芒果(大)一个 淡奶油160克吉利丁粉15克 奥利奥饼干100克黄油60克白糖...

发布时间:2017-08-27 04:23

咖喱蟹的做法和食材用料及健康功效

食材用料 肉蟹2只 咖喱块2片 椰浆15ml大蒜5瓣相克食物生姜10g相克食物葱10g相克食物油适量 热水200ml香菜少量相克食物咖喱蟹的做...

发布时间:2017-08-27 04:23

东北酱骨头的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿料酒:活血化瘀食材用料 棒骨白糖相克食物酱油料酒大料花椒桂皮...

发布时间:2017-08-27 04:20