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烧麦的做法和食材用料及健康功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳酱油:升压、补血、护齿食材用料 猪肉馅糯米相克食物...

发布时间:2017-08-27 04:19

四川泡菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 水萝卜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌豇豆:健脾、利湿、补肾填精胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料水萝卜相...

发布时间:2017-08-27 04:14

清蒸海鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 海鱼葱相克食物姜相克食物 盐 蒸鱼豉油香醋相克食物 生抽 鸡精 色拉油清蒸...

发布时间:2017-08-27 04:11

香菇鸡肉饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料香菇500g相克食物 鸡胸脯1块胡萝卜1根相克食物 葱姜...

发布时间:2017-08-27 04:02

笨笨红烧肉的做法和食材用料及健康功效

食材用料笨笨红烧肉的做法1.五花肉切丁2.一勺料酒3.一勺生抽4.腌制10分钟5.炒糖色6.五花肉下锅7.炒至金黄8.放入香料和水9.中小火...

发布时间:2017-08-27 03:59

炒扁豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 扁豆:健脾、祛湿、消暑食材用料扁豆400g相克食物油适量大蒜三瓣相克食物干辣椒三个相克食物 盐适量 鸡精少许炒扁豆的...

发布时间:2017-08-27 03:57

洋葱炒牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血洋葱:健胃、祛痰、利水青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料牛肉400克相克食物洋...

发布时间:2017-08-27 03:56

香辣牛肉酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血芝麻:明目、祛风、补血料酒:活血化瘀食材用料牛肉800克相克食物干辣椒适量相克食物 姜...

发布时间:2017-08-27 03:56

野葛菜鲫鱼汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼一斤相克食物 野葛菜5两 盐适量 白汤适量生姜3片相克食物野葛菜鲫鱼汤的做法1....

发布时间:2017-08-27 03:46

松鼠桂鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料桂鱼一条豌豆适量番茄酱适量相克食物胡椒粉适量蚝油适量 生粉适量 姜,蒜适量松鼠桂鱼的做法1.桂鱼打理干净2.去头3.去骨...

发布时间:2017-08-27 03:44

姜糖膏的做法和食材用料及健康功效

食材用料生姜一斤相克食物 土方红糖半斤姜糖膏的做法1.生姜,最好是老姜2..先用小刀清理一下姜,不要的地方轻轻挂掉。3.土方红糖...

发布时间:2017-08-27 03:43

牛肉萝卜馅包子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉1斤半 牛肉馅7两 红皮萝卜1个油4两 海鲜酱油适量 盐鸡粉适量葱适量相克食...

发布时间:2017-08-27 03:41

凉拌海蜇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 海蛰丝1袋(180克)黄瓜1根相克食物香菜2棵相克食物大蒜...

发布时间:2017-08-27 03:40

打卤馕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳酱油:升压、补血、护齿食材用料牛肉200g相克食物面粉2...

发布时间:2017-08-27 03:37

DIY暴风雪冰淇淋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 鲜奶油200g牛奶60g相克食物 黑加仑酱60g 黑加仑粉15gDIY暴风雪冰淇淋的做法1.原料:鲜奶油20...

发布时间:2017-08-27 03:31

糖醋鲤鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲤鱼:和胃、健脾、利水醋:消食积、解毒、补血料酒:活血化瘀食材用料鲤鱼500克相克食物淀粉1勺面粉1大勺番茄酱1勺相...

发布时间:2017-08-27 03:29

海鲜火锅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 醋:消食积、解毒、补血鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质牡蛎:安神、软坚散结、促进生长、发育食材用料 味极鲜生...

发布时间:2017-08-27 03:28

炸饭团的做法和食材用料及健康功效

健康功效 米饭:活血化瘀火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料米饭相克食物火腿相克食物小葱相克食物 盐炸饭团的做法1.将冰箱中取...

发布时间:2017-08-27 03:26

酥炸梭子鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料梭子鱼 盐糖相克食物 酒 酥炸粉酥炸梭子鱼的做法1.梭子鱼。2.先将洗净的梭子鱼去头。3.从背部划开。4.刀贴着鱼骨小心把...

发布时间:2017-08-27 03:25

煮栗子的做法和食材用料及健康功效

食材用料栗子相克食物 盐煮栗子的做法1.栗子洗干净后,用刀在每个栗子中间划一刀,要划透栗子皮为好2.栗子放入盆中加入没过栗子...

发布时间:2017-08-27 03:25