健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料菜花适量相克食物胡...
发布时间：2017-10-27 00:02
食材用料 小土豆1斤 盐一整包盐盐烤土豆的做法1.将小土豆去泥清洗干净。2.小土豆晾干或用厨房纸擦干水分。3.将锅烧热，放入盐稍...
发布时间：2017-10-27 00:00
健康功效 鲅鱼：止咳、平喘、补气食材用料鲅鱼四条相克食物油适量 盐适量料酒适量 姜丝适量 子姜适量 葱段适量 辣椒酱适量 生抽...
发布时间：2017-10-26 23:59
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气火腿：健脾、补气、扩张血管胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 饼皮适量鸡肉适量相克食...
发布时间：2017-10-26 23:55
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 本山药一根黑木耳适量相克食物胡萝卜一小段相克食物 盐少许葱一根相克食物...
发布时间：2017-10-26 23:53
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料鸡蛋3个相克食物面粉60克 玉米油30...
发布时间：2017-10-26 23:52
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料黄油100克 糖粉40g 蛋液2...
发布时间：2017-10-26 23:51
食材用料血皮菜300g 小米椒4个葱1棵相克食物蒜1颗相克食物香油适量 藤椒油适量 生抽适量醋适量相克食物 辣椒油适量砂糖少许相克...
发布时间：2017-10-26 23:51
健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料鸭腿三个小葱两根相克食物姜一小块...
发布时间：2017-10-26 23:51
健康功效 紫甘蓝：活血化瘀食材用料 苦苣菜150g紫甘蓝2片叶相克食物 杭椒3个 蒜瓣5--6瓣香醋适量相克食物 生抽适量蚝油适量香油...
发布时间：2017-10-26 23:49
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃肥牛：补脾胃、消肿、强筋骨姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料金针菇250克相克食物...
发布时间：2017-10-26 23:48
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料木瓜半个相克食物 纯牛奶250克 泡发银耳适量冰糖25克相克食物木瓜牛奶炖银耳的做法...
发布时间：2017-10-26 23:37
食材用料 红茶叶一小把 白开水250ml 纯牛奶250ml 淡奶油30g 糖粉(白砂糖)适量原味奶茶(豆浆机版)的做法1.在豆浆机里面放入茶叶2....
发布时间：2017-10-26 23:37
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料 辣白菜（带辣白菜汤）200克 肉馅150克鸡蛋一个相克食物面粉1...
发布时间：2017-10-26 23:27
健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料米粉6片（人均2片） 圆白菜（高丽菜）半个胡萝卜一根相...
发布时间：2017-10-26 23:26
食材用料 面粉、鸡蛋，青椒，火腿面粉100克、鸡蛋一枚、青椒火腿各一个 油、盐、番茄酱适量青椒火腿卷饼的做法1.青椒洗净备用，...
发布时间：2017-10-26 23:26
食材用料 鲜猴头菇2 鸡翅根3猴头菇鸡翅根煲汤的做法1.洗净猴头菇2.鸡翅根洗净，用开水焯一下。切片放料酒，少许盐腌制片刻。3.备...
发布时间：2017-10-26 23:14
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜：温中、补肾、解毒食材用料面粉200克鸡蛋一个相克食物韭菜一小撮相克食物 盐适...
发布时间：2017-10-26 23:10
食材用料 花蚬子500克 剁椒70克小葱1棵相克食物 色拉油30克 水（蒸蚬子用）适量剁椒蚬子的做法1.将新鲜蚬子买回家多搓洗几遍，随...
发布时间：2017-10-26 23:10
