食材用料 海带丝豆皮相克食物 藕夹蒜相克食物葱相克食物 辣椒油 花椒油 生抽 盐香油醋相克食物凉拌菜的做法1.食材准备，藕切片要...
发布时间：2017-10-30 15:10
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻大米：富含碳水化合物、富含锰莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料糯米50克相克食物大...
发布时间：2017-10-30 15:09
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 色素若干 吉利丁片3张 耶汁400 淡奶100 热水200冰糖60相克食物彩虹椰汁膏的做法1....
发布时间：2017-10-30 15:02
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋2个相克食物牛奶...
发布时间：2017-10-30 15:01
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿海带：软坚、化痰、消痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料土豆1个相克食物海带适量相克...
发布时间：2017-10-30 15:00
食材用料 土豆粉100克 水550克 黄瓜丝少许油适量 葱花适量 蒜末适量 十三香少许 鸡精小半勺 味极鲜适量醋适量相克食物 盐适量香...
发布时间：2017-10-30 15:00
食材用料 梅子十斤蜂蜜十斤相克食物自制蜂蜜梅子酵素的做法1.梅子洗凈蒂头去掉，梅子完全晒干，梅子，蜂蜜比例1：1我是梅子，蜂...
发布时间：2017-10-30 15:00
健康功效 柚子：消食积、化痰、醒酒百香果：活血化瘀食材用料柚子1/2颗相克食物百香果2颗小黄瓜1根 黑木耳QQ圆1杯 柠檬汁1汤匙植...
发布时间：2017-10-30 15:00
食材用料 土豆，腊肉土豆一个，腊肉一小块 辣椒，葱花，鸡精，生抽适量土豆腊肉炒饭的做法1.土豆切块，腊肉切块2.煮土豆3.把所有...
发布时间：2017-10-30 15:00
食材用料 鳕鱼、豆腐鳕鱼700克 葱姜蒜，花椒大料适量鳕鱼炖豆腐的做法1.鳕鱼洗净切块放入葱、姜少许盐、啤酒适量腌制15分钟2.豆...
发布时间：2017-10-30 14:59
食材用料 自制咸菜适量 香干3-5块 大蒜籽3-5瓣 老姜一块 小米椒3-5个食用油适量 生抽适量 黄豆酱适量素炒咸菜的做法1.将腌制好的...
发布时间：2017-10-30 14:55
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气食材用料猪肝半斤相克食物 面条500克 小青菜若干食用油适量 盐适量香葱适量相克食物生姜适...
发布时间：2017-10-30 14:55
食材用料 新鲜小鲫鱼十多条 嫩萝卜两个青蒜一根 菜籽油适量 盐适量 鸡精适量 郫县豆瓣酱一勺姜五片相克食物料酒两勺蒜三瓣相克食...
发布时间：2017-10-30 14:54
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料番茄两个相克食物豆腐一块相克食物 小香葱适量 盐适量油适量番茄豆腐汤的做法1.将...
发布时间：2017-10-30 14:50
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料毛豆350克相克食物虾250克相克食物大蒜两瓣相克食物 水少...
发布时间：2017-10-30 14:50
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材...
发布时间：2017-10-30 14:50
食材用料 新鲜鱿鱼2条约100克西兰花50克左右相克食物 红，黄彩椒各半个 姜片5克 蒜片10克蚝油适量 美极鲜生抽适量水淀粉适量鱿鱼...
发布时间：2017-10-30 14:49
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料香芹适量相克食物 猪瘦肉适量油适量...
发布时间：2017-10-30 14:45
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料油适量洋葱1个相克...
发布时间：2017-10-30 14:45
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油75克 细砂糖60克 奶粉15克 蛋黄3个 低筋面粉180克蔓越莓80克 蛋黄水...
发布时间：2017-10-30 14:45
