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糖醋藕夹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 藕:止泻、健脾、生肌食材用料藕两块相克食物 牛肉馅半斤大葱一根相克食物 面粉盐适量鸡蛋一个相克食物黑胡椒适量白醋...

发布时间:2017-09-18 22:12

黄瓜拌金针菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒金针菇:补肝、抗癌、益肠胃白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄瓜两根相克食物金针菇100...

发布时间:2017-09-18 22:10

花生酥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料花生50克相克...

发布时间:2017-09-18 22:09

自制牛轧糖的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 花生碎 180克黄油35克 奶粉100克蔓越莓20克 棉花糖150克黑芝麻少许相克...

发布时间:2017-09-18 22:06

酱鸡爪的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇食材用料鸡爪一袋(2斤)相克食物 香其酱一袋葱两小棵相克食物姜四片相克食物 川椒6-7个...

发布时间:2017-09-18 22:06

炸猪排遇上柠檬的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料猪排8块 面包糠100克 生抽适量 盐适量料酒适量 生粉适量胡椒粉适量炸猪排遇上柠...

发布时间:2017-09-18 22:03

红糖姜汤的做法和食材用料及健康功效

食材用料生姜20克相克食物红糖50克相克食物红糖姜汤的做法1.将生姜切成丝。2.把切好的姜丝放入砂锅,熬制5分钟时放入红糖。3.接...

发布时间:2017-09-18 22:01

虾仁瘦肉粥的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鲜虾4个 瘦肉80克 五常香大米100克香油20克 味极鲜50克 盐40克菠菜1把相克食物胡萝卜半根相克食物杏鲍菇1个虾仁瘦肉粥...

发布时间:2017-09-18 21:53

凉拌菠菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥酱油:升压、补血、护齿食材用料菠菜适量相克食物 熟花生适量 熟芝麻适量 小米椒一个 盐适量酱...

发布时间:2017-09-18 21:48

南瓜玉米面包子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素味精:升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉两斤 玉米粉...

发布时间:2017-09-18 21:38

香掉牙的千层酥的做法和食材用料及健康功效

食材用料 面团面粉400克 水225克 酵母3克 盐3克 油酥食用油60克面粉90克 盐5克 五香粉适量小葱适量相克食物 熟白芝麻适量香掉牙...

发布时间:2017-09-18 21:31

糖水菠萝的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料菠萝一个相克食物 水适量冰糖适量相克食物糖水菠萝的做法...

发布时间:2017-09-18 21:28

墨西哥皮面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋面粉500克白糖150克相克食物 酵母粉5克 水303毫升 食用盐少许黄油40克 墨...

发布时间:2017-09-18 21:27

松茸煲鸡汤的做法和食材用料及健康功效

食材用料 老母鸡一只 松茸适量 松茸适量 核桃仁5--6枚 金丝枣4--5枚青蒜一颗 盐适量松茸煲鸡汤的做法1.将整只鸡洗净2.切块3.焯水...

发布时间:2017-09-18 21:23

香草黄油鸡排的做法和食材用料及健康功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇料酒:活血化瘀食材用料 鸡胸肉一块 干香芹叶 橄榄油 盐一点 黑胡椒粉一点面粉黄...

发布时间:2017-09-18 21:21

荷兰豆炒风干肠的做法和食材用料及健康功效

健康功效 荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目食材用料荷兰豆200克相克食物 风干肠(蒸熟的)1根生姜适量相克食物大蒜适量相克食...

发布时间:2017-09-18 21:21

彩蔬炒乌冬面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳红椒:温中、开胃、消食食材用料 乌冬面一包鸡蛋一...

发布时间:2017-09-18 21:17

陈醋花生米的做法和食材用料及健康功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料花生米200g相克食物...

发布时间:2017-09-18 21:13

炖菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料木耳三百克相克食物 豆芽...

发布时间:2017-09-18 21:12

豆豉蒸排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥酱油:升压、补血、护齿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料排骨相克食物豆豉相克食物油 盐糖...

发布时间:2017-09-18 21:11